..: LAGI PERCUBAAN (UNTUK DIET) :..

-


Kononnnnn nak diet laaa.. Ntah berapa kali konon taktaulaaa... Haha!

Jomlah layankan aje usaha hangat hangat taik ayam aku ni 



Takdelah usaha sangat pun. Ni roti tu dah silap dah. Patutnye wholemeal kan. Isi dalam ok la kot. Salad dengan telur rebus. Minum susu.


Haaaa teros makan nasi. Hahahaa! Tapi amik bahagian yang kecik tu. Sayur lebihkan. Letak sambal belacan sikit. 


Ni ayam marinate kemudian bakar dalam oven. Tepi tu sambal tumis budak opis masak. Nak jugak suruh aku rasa, so letak lah kita kat tepi tu sebagai pencicah. Huhu..




Ni dua kira lulus kot. Salad + telur rebus dengan salad + telur rebus + ayam rebus. Makan ni pun kenyang dah sebenarnya. Ayam rebus tu pun sedap rupanye. Tak payah letak pape dah sedap. Still ada rasa manis manis. Kalau nak sedap lagi tabur la black pepper sikit.  


Nasi lagi. Hahahaa... Ayam rebus, kemudian letak kicap dengan black pepper sikit.


Ni aku taktau la paling menepati piawaian ke ape. Roti dah ok wholemeal bread. Inti pun ok, salad dengan telur rebus. Air susu HL. Ade kawan aku kata diet tak bole minum susu. Kira tak menepati jugaklah  ni. Hahahaa...

So itu la dia antara percubaan aku yang kebanyakkannya gagal. Dan tidak menepati piawaian. Ini kalau coach online tengok memang kena gelak je laa.. Hahahaa...

Semoga ada lah usaha lagi lepas ni. Harapaannnnnn...



Daa... =)

Comments

Post a Comment

gO stRaight doN't beLok-beLok ;)

Popular posts from this blog

..: Backdated : Cerita Bulan Kelahiran :..

-
Image
Ini cerita bulan September. Dah dua bulan lepas dah. Haha... Aku dengan Hadi, kitorang share bulan kelahiran yang sama. Bulan September. Aku 10hb, Hadi 15hb. Tahun ni kitorang takde makan kek. Tapi bagi seprais lain pulak.  Birthday aku hari Ahad. Aku balik Pasir Gudang Jumaat tu macam biasa. Tapi dapat arahan suruh cuti sampai Isnin. So aku pun cuti je la. Pastu biasanya kalau nak pegi jalan mane mane, hari Rabu atau Khamis Hadi dah suruh cari hotel dan tempah skali. Ni nak pegi hari Sabtu, Jumaat malam baru bagitau suruh cari hotel mane yang ok, yang best. Ehhhh terkejut sangat nihhhh.. Hahahahaa... Maka ke Felda Residence Tanjung Leman la kita... (^_^) Sabtu tu keluar rumah petang jugak. Pegi tengok wayang dulu, lepas wayang terus gerak ke Mersing. Masa tu dalam pukul 8 malam tapi jalan dah gelap.  Gambar pintu masuk aku tak amik sebab sampai dah malam. Jalan ke Mersing tu kan gelap. Memang tak terpikir nak amik gambar pun. Pikir nak selamat sampai je. Huhu...
Read more

TAK PERLU KOT

-
Rasa tak perlu kot sikit sikit nak post. Sikit sikit nak post. Macam budak budak la perangai. Sikit sikit dah laa... Acah acah matang padahalllll 🙄 Rasa tak payah kot nak play victim, nak buat cerita sedih macam ko paling dizalimi dalam dunia ni. Hakikatnya hanya yang kenal, yang melalui je tahu hal yg sebenar. 
Read more

..: tetamu raya dan pegi beraya :..

-
Image
Mula mula yang datang ke rumah.... ..: dua pupu ku dan suami serta anak anak nye :.. *uii.. ade makhluk berkepala merah di situ. Hahaa ;p Kemudian, diikuti pula dengan....      ..: si temok raisha bersama ibu, abah, nenek dan pak usu nye :..   ..: tengok ini tembam, tak boleh duduk diam :.. Bila orang dah datang ke rumah, kita pulak pegi beraya rumah orang lain.  Ini adalah esoknya.  ..: ini rumah kawan encik suami. mengidamkan deko untuk letak tv lekat ke dinding macam ni :.. ..: ish... ish... ish.... :.. Lupa nak amik gambar tuan rumah. Ampunkan kami penunggu gua. Maap yek ;p Timekaseh cik mi [mak idot] sudi datang rumah =) Timekaseh huda [isteri kawan encik suami] sebab masak mee goreng yang syedap dan ade kuih raya yang besh =) Signing off dengan muka sengeh... ..: raisha nur iman ;) :.. Daa.... =)
Read more